│Nils Bastedo│Daniel Carlsson│Johan Edvinsson│Ragnar Wernersson│
│Anna Andersson│Martin Nilsson│Mattias Lindvall│Cark-Henrik Rehn│
│Emma Sandberg│Joachim Svensson│
Grundare & Huvudinstruktör
Idag aktiv som koordinator for Europeisk utveckling
Född 1971.
Rank: 5e dan (2009)
Certifierad Instruktör sedan 1998
Titel: Seon-bae Sah-bum Nim
Email: nilsbastedo [at] gmail [punkt] com
Kort Taekwondohistoria:
HT 1994: Började träna Songahm Taekwondo
HT 1997: Startade LSTK (WTTU Lund)
Sommaren 1998: Certifierad Instruktör
Tävlingsmeriter:
World Open Championships:
1st place, forms: 1999 & 2002
3rd place, sparring: 1999, 2000 & 2005
Top 10 Tournaments:
2000: Winner and World Champion, Forms
2002: 4th place, Forms
ATA Invitational, Gyeongju, Korea, 2005:
1st place weapons, 2nd place forms, 3rd place sparring
PROTECH Certifieringar:
1999: PPCT Pressure Point Control Tactics
2000: Modern Tai Chi Level 1
2001 & 2005: Ground Fighting Level 1
2006: Spontaneous Knife Defense
Mina instruktörer:
Idag: Senior Master Mal Kun Lee, 7e dan.
Jag har haft privilegiet att arbeta med många instruktörer. Min första instruktör hette Jordan Schreiber (www.bay-ata.com). Han visade mig skönheten i Songahm Taekwondo och gav mig den kärlek för denna konstform och idrott som jag haft sedan jag började träna hos honom vid Harvard hösten 1994. Andra instruktörer jag arbetat mycket med är Mr Anton Hattingh, Senior Master Kathy Lee, Senior Master Ken Reynolds och Chief Master G.K. Lee.
Utbildningar:
1995: Harvard University, BA in Modern European History, cum laude in General Studies
1998: Certifierad Instruktör, Songahm Taekwondo, Little Rock, AR, USA.
2000: Legitimerad Sjukgymnast, Lunds Universitet.
2002: Diplomerad Massör, Wat Po, Bangkok, Thailand.
2004: Personlig Tränare, SAFE, Köpenhamn, Danmark.
Personligt:
Jag vill:
1. Stötta en frisk och levnadskraftig gren av Songahm Taekwondo i Sverige.
2. Fortsatt vara en resurs för mina taekwondoelever, i träningsfrågor och annat, och ställa upp för dem så gott jag kan.
Songahm, Taekwondo skall vara Sveriges bästa kampkonsts/kampsportsalternativ. För det krävs professionella, välutbildade, välbetalda instruktörer. Existerande bidrags-/subventionssystem diskriminerar tyvärr mot alla icke-ideella föreningar samt föreningar som vill använda icke-kommunala lokaler. Det är en långsiktig målsättning att förändra detta för våra utövares och instruktörers bästa.
Certifierad Instruktör
For närvarande arbetande full tid som TKD instruktör i USA
Född 1985.
Rank: 3e dan
Certifierad Instruktör
Titel: Sah Bum Nim
Email: carlsson.daniel [at] gmail [punkt] com
Taekwondomeriter:
Träningsläger med Sr Master MK Lee 2003.
Träningsläger med Master Che och Master Chehade (WTF) i Hässleholm 2004.
Coach, Landskrona Cup 2004 (WTF regler).
Träningsläger med Sr Master Westbrook 2004.
1st Degree Black Belt Nov 2004.
Groundfightingläger med Mr. Nils Bastedo 3-4 September 2005.
Coach under DM och Lomma Cup 2006
Ssahng Nat seminarium med Sr. Master Kathy Lee 21 Juni 2006
2nd Degree Black Belt 22 Juni 2006
1a europeiska lägret med Master Abair augusti 2007
2a europeiska lägret med Sr. Master Droege och Master Abair augusti 2008
3e graden svartbälte augusti 2008
licencierad instruktör augusti 2008
3e europeiska lägret med Sr. Master Abair och Mr. Miller augusti 2009
Jahng Bong seminarium med Mr. Bastedo i Skottland augusti 2009
Tävlingsmeriter
2a plats former European tournament Sverige 2007
3e plats sparring European tournament Portugal 2008
3e plats vapen European tournament Skottland 2009
Mina målsättningar inom Taekwondo:
Mitt mål med taekwondo har länge varit kunna livnära mig på att utöva och lära ut taekwondo. För att kunna göra detta har jag rest till USA, dar jag arbetar heltid som TKD instruktör. Jag planerar dock att komma tillbaka till Sverige någon gång i framtiden för att starta upp en heltidsskola där.
Steg 1. Gå med i instruktörs programmet.
Detta är ett steg som jag redan har börjat med, för närvarande ska jag ta steg två i programmet.
Steg 2. Arbeta med mitt sätt att lära ut på.
Jämt och ständigt får jag träna på det här steget då alla lär sig på olika sätt. Det är många som lär sig på liknande sätt så en bas skulle vara bra att skaffa sig, men detaljerna får läras ut individuellt.
Steg 3. Vara hängiven min instruktör, som är min länk till andra utlärnings sätt och som faktiskt har lärt mig det mesta jag kan om kampkonst.
Steg 4. Arbeta med förmågan att skriva så bra träningar som möjligt, arbeta för att få upp en schema pärm, där jag kan gå in och titta på vad som är grunden för en bra träning och på vad som gör en bra träning till en utmärkt träning.
Steg 5. Att kontinuerligt inspirera mig själv med filmer, böcker, seminarier och dyl. för att öka på min kunskap om kampkonst.
Steg 6. Att försöka förmedla min inspiration till dem jag tränar.
Steg 7. Att aldrig sluta försöka utvecklas.
Min instruktör:
Nils Bastedo
Utbildning:
Juni 2003 examen från Madison Comprehensive High School, Ohio.
Tre-årig gymnasie utbildning på Vipeholmsskolans El program.
Två terminer Idé och lärdomshistoria på Lunds Universitet.
Två terminer Retorik på Lunds Universitet.
Övriga meriter:
December 2000 Gult bälte i KukSool Hapkido.
Juni 2004 Personlig assistent under två veckor på Åkersbergs lägret, konfirmations läger.
Augusti 2005, 2006 Ledare på Dag för Dag lägret i Åkersberg (handikapp läger)
Simhoppstränare för SK Poseidon, lund i tre år.
Hedersmedborgare i Little Rock, Arkansas 19 Juni 2006
Hedersambasadör (Arkansas Traveler), Arkansas 22 Juni 2006
Personligt:
Jag flyttade till Lawrence, Kansas i september 09 för att lära mig så mycket jag kan om att driva en framgångsrik fulltidsskola och även för att bli en bättre kampsportare. Det är mycket nytt i början, otroligt många saker att lära sig och det exploderar information hela tiden. Frågorna är ändlösa, men det går att se vart man kan komma.
Instruktörskandidat Steg 1
Idag ej aktiv, officersutbildningen
Född 1985.
Rank: 1a dan
Instruktörstatus: Instructor Trainee sedan januari 2004 (level I)
Titel: Boo Sah Bum Nim
Email: johanedv [at] netscape [punkt] net
Taekwondomeriter:
Mina målsättningar inom Taekwondo:
För närvarande vill jag utveckla mig på många plan och tar därför ett steg undan från klubben på obestämd tid men mycket talar för att jag kommer tillbaka.
Min instruktör:
Nils Bastedo
Utbildning:
Juni 2004 Studenten från Naturvetenskapliga linjen på Spyken, Lund.
Övriga meriter:
Mellan 28:e september och 3:e november år 2004 var jag i Kina och tränade Shaolin Kung fu i Taugo Shaolin Wushu Tsu.
Den 25:e aug till 28:e sept och även 4:e nov till 20:e jan 2004-05 samt 16 apr till 30 aug jobbade jag som Projekt- assistent på BMC i Lund.
Genoförd värnplikt på P7 Revingehed 2005-06 (15 månader).
Andra intressen:
Umgänge, filosofi och naturvetenskap(forskning) , musik, spel och det mesta som har med kampkonst att göra.
Personligt:
Just nu studerar jag Bio-Medicin på Lunds universitet och är aktiv i Wermlands Nation.
Instruktörskandidat Steg 3 (svart/rod/svart krage
Huvudansvarig for traning 2009
Född: 1988.
Rank: 3e dan
Titel: Boo Sah Bum Nim
Email: ragnarwernersson [at] gmail [punkt] com
Taekwondomeriter:
Träningsläger med Sr Master Westbrook, Lund 2004.
1st Degree Black Belt May 2005.
Groundfightingläger med Mr. Nils Bastedo 3-4 September 2005.
2nd Degree Black Belt maj 2007.
Europaläger med Sr Master Abair, Lund 2007.
Europaläger med Sr Master Abair och Drooge, Portugal 2008.
3d degree black belt maj 2009.
Mina målsättningar inom Taekwondo:
Sommaren 2009 ska jag bli certifierad instruktör. Vill även få in fler i instruktörsprogramet så att klubben kan växa.
Min instruktör:
Nils Bastedo
Utbildning:
Läser andra året Teknisk Fysik på LTH.
Övriga meriter:
Hösten 2003 Gult bälte i Kempo.
Har även tränat i Lugi gymnastik till och från under åren 1998-2001.
Andra intressen:
Personligt:
Det ska bli kul att börja träna igen. En ny termin, nya saker att lära och nya medlemmar att undervisa.
Instruktörskandidat Steg 2 (svart/röd krage)
Född: maj 1988
Rank: 1:a Dan
Email: akm.andersson@gmail.com
Min instruktör:
Nils Bastedo
Utbildning:
Har läst treårig naturvetenskaplig utbildning på Polhemskolan i Lund. Tog studenten 2007.
Taekwondomeriter:
Europaläger med Sr Master Abair, Lund 2007.
1st Degree Black Belt May 2008
Europaläger med Sr Master Abair och Drooge, Portugal 2008.
Mina målsättningar inom Taekwondo:
Jag vill fortsätta utvecklas och planerar att pröva lite andra former av kampsport under hösten för att få en bredare kunskap.
Mitt nästa mål är att ta 2:a dan under nästkommande år och även att gå upp en grad som instruktör.
I framtiden hade jag gärna startat upp en egen klubb på annan ort.
Andra målsättningar:
Jag har tagit mig igenom alla testerna inför vårens intagning till Polishögskolan och jag väntar med spänning på resultatet. Kommer jag inte in nu kommer jag fortsätta ansöka tills jag klarar det.
Andra intressen:
Umgås med vänner och familj. Träna över lag.
Personligt:
Jag har nyligen begett mig till London för att pröva lyckan. Tanken är att jag ska jobba här under hösten i alla fall men möjligheten finns att jag blir kvar här längre.
Instruktörskandidat Steg 1 (rod krage)
Född: 1990
Rank: 1 BR
Email: martinll.Nilsson@gmail.com
Min instruktör:
Nils Bastedo
Utbildning:
läser mitt tredje år på Barn och Fritidsprogrammet på gymnasieskolan Vipan
Taekwondomeriter:
har inga meriter än
Mina målsättningar inom Taekwondo:
just nu så är det att bli certifierad instruktör och ta svart bälte och bli så bra det bara går.
Andra målsättningar:
att inom en snar framtid bli Fritidsledare
Personligt:
jag bor i Lund och har bott i Lund hela mitt liv. går mitt sista år på Barn och Fritidsprogrammet och vill bli Fritidsledare.
jag valde att bli instruktör för jag tycker det är rolig att utöva Taekwondo och Jag precis som Matias är ny som instruktörskandidat och man lär sig väldigt mycket genom att instruera andra.
Utöver mitt intresse för Taekwondo så tittar och läser jag en del Anime/manga resten av min tid slukas av vänner och läxor från skolan.
Instruktörskandidat Steg 1 (rod krage)
Född: April 1989
Rank: 1a Dan
Email: mattias.lindvall@hotmail.com
Min instruktör:
Nils Bastedo
Utbildning:
3 årigt gymnasium. Jag läste Naturvetenskap på Polhemskolan i Lund.
30hp Idrottspsykologi. Mentaltränare.
Övriga meriter:
Första röda bältet i Sydshaolin Kung-fu under våren 2006.
Taekwondomeriter:
1st Degree Black Belt May 2009
12/12 2009: European Tournament, Portugal.
2:a plats, Former.
4:e plats, Vapenformer.
Mina målsättningar inom Taekwondo:
Målen med taekwondo är att bli så bra jag bara kan bli! Jag vill även bli certifierad instruktör! Ett annat stort steg för mig inom Songahm Taekwondo är att komma vidare till Instruktörs-steg 2 och att i sinom tid gradera till 2a Dan.
Andra målsättningar:
Ska söka till Polishögskolan, LTH och Lärarutbildning i mars/april 2010.
Personligt:
Jag är en studerande kille i Lund. Jag är adopterad från Sydkorea. Jag kom till Sverige när jag var 9-10 månader gammal. Så jag har i stort sett bott i Lund hela mitt liv. Jag studerar för tillfället Juridisk Introduktionskurs vid Lunds Universitet.
Jag är relativt ny som instruktörskandidat men kämpar på så gott jag kan för att de som deltar på träningarna ska få vara med om en så givande och rolig träning som möjligt! Ibland kan man inte få ihop båda delarna med tanke på att vi tycker och tänker olika. Vissa gillar fys, andra kanske gillar att träna former, andra gillar sparring. Man kan inte alltid göra alla glada, men man kan alltid få in det mesta i olika övningar. Jag anser även att den som instruerar någon annan lär sig minst lika mycket, om inte mer, som den som blir instruerad. För att citera min Mattelärare från gymnasietiden: "Först när du själv kan förklara för någon annan på ett förståligt sätt, först då har du verkligen förstått det du gör/har gjort!".
Instruktörskandidat Steg 1
Idag ej aktiv, medicinstuderande i Danmark
Född: 1985.
Rank: 2a dan
Titel: Boo Sah Bum Nim
Email: carlhenrik [at] gmail [punkt] com
Taekwondomeriter:
2006: 3e plats i sparring i öppna turneringen på VM.
Mina målsättningar inom Taekwondo:
För tillfället tar jag en paus i taekwondon pga. medicinstudier i Odense, Danmark. I stort så är mina mål att ha roligt och hjälpa folk att själva utvecklas genom att vara en god instruktör. Eventuellt har jag planer på att starta upp en klubb här i Odense, men de ligger bara i planeringsfasen än så länge.
Min instruktör:
Nils Bastedo
Utbildning:
2007: Påbörjad utbildning på Sundhedsvidenskab (Medicin) på Syddansk Universitet i Odense, Danmark
2004: Examen från Naturvetenskapliga programmet på Spyken, Lund.
Övriga meriter:
2006: 19 juni, Utnämnd till hedersmedborgare i Little Rock, Arkansas,
2006: 22 juni, Utnämnd till hederssambassadör för staten Arkansas (Arkansas Traveler)
Andra intressen:
Musik, spelar både trummor och saxofon. Umgås med mina vänner och flickvän.
Personligt:
Bor för tillfället i Odense, Danmark, där jag snart har kommit halvvägs på mina läkarstudier. På min fritid umgås jag med mina vänner och ser film, fikar och har det allmänt trevligt. Musik är en stor del av mitt liv och jag spelar både saxofon och trummor.
Instruktörskandidat Steg 1
Idag ej aktiv, militartjanstgoring
Född: 1990.
Rank: Brunt Bälte
Instruktörstatus: Instructor Trainee sedan Oktober 2006 (level I)
Titel: Boo Sah Bum Nim
Email: emma_sandberg [at] hotmail [punkt] com
Taekwondomeriter:
Mina målsättningar inom Taekwondo:
Som kortsiktigt mål planerar jag att utveckla och förbättra alla tekniker och även lära mig nya för att göra testingarna som följer så framgångsrika som möjligt. Här följer även det långsiktiga målet – att ta svart bälte.
Ett annat mycket nysatt mål är att försöka göra träningarna jag har med barnen som är 7-11 år till det bästa. Jag har redan nu efter ett par gånger insett hur viktigt det är att ha kul på träningarna eftersom det framförallt är det som driver viljan att fortsätta. Därför har jag satt mitt mål som instruktör att bli bättre på på just det. Att variera övningar med lekar då dem inte är särskillt gamla och att se till att alla förstår och kan känna att ingenting är omöjligt. Jag strävar också efter att få dem att bygga upp förtroenden till framförallt varandra och även oss instruktörer och “vardagliga människor”.
Min instruktör:
Nils Bastedo
Utbildning:
Går första året i gymnasiet på idrottsprogrammet (inriktning samhälle) på Polhemskolan i Lund.
Övriga meriter:
Har varit tävlingssimmare mellan 1997-2002. Hade efter det ett uppehåll I 5år och har nu börjat igen för att förbättra min kondition.
Jobbar även som simtränare för simklubben SS Iden i furulund där jag lär 6-5 åringar att simma.
Andra intressen:
Träffa vänner, pojkvännen, släkt och familj är mitt absolut största intresse! Träna taekwondo m.m. såklart! Musik är väldigt trevligt att lyssna på i dem flesta sammanhang (helst rock). Resa utomlands till varma länder är mysigt. Film i ren allmänhet. Läsa böcker om träningsformer/utlärningsmetoder/idrottspsykologi/ledarskap.
Personligt:
Även om jag inte tränat taekwondo alls lika lång tid som dem andra instruktörerna, känner jag att jag har haft enorm nytta av det jag lärt mig än så länge. Framförallt i vardagslivet i påfrestande lägen där stort tålamod och lugn har krävts för att klara ut olika situationer. Personliga egenskaper som självförtroende, respekt, att vara artig, och förmågan att motivera sig själv till att hålla humöret uppe i alla lägen har också blivit avsevärt bättre. Det finns såklart många fler egenskaper man skulle kunna förbättra och jag har bara nämnt en bråkdel av dem. Jag vet att ju mer man tränar på dessa, desto bättre blir man, det är också ett av mina mål här i livet.
Ett annat mycket långsiktigt mål är att gå på polishögskolan och sedan efter det utbilda mig ytterligare och specialisera mig inom ett specifikt område inom polisväsendet. Vilken vet jag inte ännu. Jag tar en sak i sänder.
Instruktörskandidat Steg 1
Idag ej aktiv
Född 1969.
Rank: 1a dan
Instruktörstatus: Instructor Trainee sedan augusti 2000 (level I)
Titel: Boo Sah Bum Nim
Taekwondomeriter:
Augusti 2000: 1a dan
HT 2000 - VT 2001: Huvudtränare (under NBs tid i Bryssel/Boston).
Jun 2001 - idag: Icke aktiv pga arbete och familj (se 'Personligt').
Mina målsättningar inom Taekwondo:
Min instruktör:
Nils Bastedo
Utbildning:
Dec 1999: Högskoleexamen i juridik, Lunds Universitet.
Jan 2001: Civilekonom, redovisning & finansiering, Lunds Universitet.
Övriga meriter:
1987: Orange bälte i Jiu-jiutsu
1993: FN-tjänst i Mogadishu, Somalia
1995: FN-tjänst i Tuzla, Bosnien-Herzegovina
1999: PADI, dykcertifikat
Andra intressen:
Djur och natur, golf, politik, samhälle & ekonomi.
Personligt:
Mina två barn tar för närvarande den mesta ledig tid i anspråk, därav mitt långa uppehåll i mitt taekwondoutövande. Dock träffar jag en gång i veckan några andra kampsportare från olika stilar (ITF, Kickboxning, Jiu-Jiutsu, Shotokan) för gemensam träning där vi lär av varandra. Mycket av träningen är fokuserad på sparring och självförsvar i olika situationer, bl.a. försvar mot kniv vilket är - vågar jag gissa - den svåraste självförsvarsformen och är därmed otroligt utmanande.
Jag arbetar f.n. som ekonom på Beijer Electronics, ett börsnoterat företag i Malmö, där jag stormtrivs. Dessförinnan var jag revisor på ett revisionsföretag. Att trivas med det jag gör är för mig den viktigaste förutsättningen oavsett vad jag gör. Därför försöker jag hela tiden reflektera över min egen livssituation. Mitt bästa råd till alla är därför: trivs du inte - byt spår!
Parallellt med mitt arbete och familjeliv går jag och min sambo och filar på en väldigt spännande affärsidé. Kanske blir den förverkligad, kanske inte. Oavsett vilket är resan till det eventuella målet oerhört givande och rolig, kanske till och med roligare än själva slutmålet självt.